紧急提醒!这种病进入高发!

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冬季光降,气温突降
又到了心梗的高发季候
[原文来自:www.pp00.com]
辽宁省人民病院副院长、心血管病治疗中心主任医师侯爱洁指出在心梗高发的“魔鬼季”,别让心脏不胜一击,必然要养成精巧的生活习惯、避免心梗发生的诱因、认识心梗发病的症状,并把握相关的急救常识,周全打好心脏的“守卫战”。

此外,侯爱洁还针对心梗的相关问题进行了梳理,给人们加以解答和提醒。
[好文分享:www.pp00.com]

气温骤降对心梗发病率确有影响

问题:有研究人员发现,气温每下降1℃,心梗风险就增加2%,心梗和气温下降有关系吗?


解答:气温降低的确会对心梗发病率有必然的影响,稀奇是在严寒干燥的冬季。一方面,低温会使血管收缩,造成血管阻力上升、血压增高、心脏负荷加重;另一方面,干燥的室闺阁外情况,加剧体液的消费,会导致血液黏稠度显着增加,加大发病的风险。还有一方面,北方的冬季,为了御寒,人们多会选择摄入更多的高热量食物(好比肉类)或是喝酒,上述原因均会使心梗的发病率显着升高。


心梗的非典型症状要学会判袂

问题:有的心梗患者发病前嗓子疼,还有的显现牙痛,心梗的典型痛苦和非典型痛苦都有哪些?
解答:急性心梗最典型的症状就是胸痛。痛苦部位多位于心前区。痛苦性质为榨取样、收缩性或是烧灼感,甚至有濒死感。痛苦水平重,持续时间较长,可达数小时或更长,歇息和含服硝酸甘油多不克缓解。急性心梗的非典型痛苦首要是痛苦部位不典型,或者示意为颈部痛苦或是后背痛、牙痛、上腹痛等。部门急性心梗患者或者还有恶心、吐逆等症状,或是以低血压、休克、严重呼吸难题等示意为首发症状,同样要引起正视。


显现“扑克脸”也要提高防病意识

问题网上撒布一种说法,易患心梗的人遍及有张“扑克脸”,脸色不雄厚,这种说法靠得住吗?


解答:易患心梗的人遍及有张“扑克脸”,并纷歧定。显现这种说法或者是因为,有冠状动脉显着狭小的人,“心累”而没有更多气力做出各类脸色。但并不克是以证实“扑克脸”就是高发人群,只是起一个提醒感化。心梗固然说在老年人群中多发,但今朝中青年患者也不少见。男女皆可发病。更首要的照样存眷传统的心血管危险身分,好比高血压、高血脂、高血糖、抽烟、肥胖、家眷史。掌握这些危险身分,才能有效降低心梗的发病率。


偏瘦的人 不代表是心梗的“绝缘体”

问题:好多人认为,只有体型偏胖的人才会患心梗,偏瘦的没有事儿,是如许吗?


解答:比拟较而言,肥胖的确是心梗发病率增高的一项危险身分。但这并不是说瘦人就不会得心梗。抽烟、肥胖、早发心血管病家眷史、糖尿病、高血脂、高血压,这些都是心梗发病的明确的危险身分,归并的危险身分越多,其患心梗的风险就越高。是以,掌握血压、血糖、血脂,戒烟、减重、适当活动,才是远离心梗的“硬事理”。


老年人“食斋”不会直接降低发病风险

问题:一些老年人担心吃肉太油,血脂高,爽性彻底“食斋”。这对预防心梗有匡助吗?


解答:吃得过于油腻的确会增加血液的黏稠度,增加心梗的发生风险。但老年人纯真食斋,并不首倡。应该是低盐、低脂的多样化饮食。低脂饮食并不是一点荤腥不碰,需要的鱼、肉、蛋的摄入也是很主要的,它有助于维持人体的根基功能、防止或延缓肌肉削减症的显现,对于老年人来说是十分需要的。


心梗不“嫌弃”年青年头人 发病猝死率更高

问题:近些年,心梗正逐渐向年青年头群体扩散。为什么年数轻轻,心梗也易“找上门”?


解答:好多年青年头人生活作息极不纪律,显现小偏差也总要“挺一挺”,当显现胸痛、胸闷等症状,也总欠妥回事儿,从而错过疾病早期的“提醒”。需要稀奇注重的是,年青年头人一旦发生心梗,严重水平往往比老年人更严重,猝死率更高。因为年青年头人的血管不像老年人,履历了老化,有“缺血预适应”的过程,所以一旦发生心梗,情形加倍危险。


居家发生胸痛 第一时间滥用药有害无益

问题:居家时突发胸痛,猜忌心脏问题,急救药物该若何准确选择?


解答:患者居家时,一旦突发猛烈胸痛,要第一时间呼叫120。守候的过程中,可含服硝酸甘油或是速效救心丸,尔后平卧于床上,削减运动,守候医护人员到来。阿司匹林对于急性心梗是有效的,但胸痛或者还包罗其他一些疾病,个中一些疾病应用阿司匹林或者有害无益,是以原因不明的胸痛发生,照样要等医务人员来决计。


显现胸闷守候120救援 别自行赶往病院

问题:在家时发生胸痛,第一时间该怎么做?什么情形需要立刻去病院?
解答:居家突发猛烈胸痛,要第一时间呼叫120。若是患者既往有冠芥蒂的病史,或是归并相关危险身分,即使胸痛不猛烈,也最好第一时间呼叫120,实时去病院。上述这些胸痛,心源性的或者性很大,争夺时间是很需要的。因为大夫们都邑强调,时间就是心肌,时间就是生命,切弗成等等再看,或自行前去病院,以免路上发生紧要情形。



心梗虽发病急病情重 但90%可防可控

问题:严寒的冬季,人们该接纳哪些切实有效的方式,预防远离心梗的发生?

解答:心梗固然发病急,病情重,但有90%的心梗是可防可控的。就像之前说的,心梗发病的明确危险身分,除了早发心血管病家眷史外,其他的都能够进行干涉。严寒的季候,人人需要注重保暖,防止受寒,并且要适当饮水、降低血液黏稠度,同时合理炊事、注重歇息,这些都邑降低心梗的发生风险。


心脏实则很懦弱 别随意考验它的“忍耐力”

问题:心脏看似壮大,实则很懦弱,在碰到什么情形下最不胜一击?

解答:心脏固然不吃不喝,但它一刻一直地为人们工作。在某些特别情形下,好比饱餐、受寒、情绪感动、过度劳顿、大量喝酒,心肌耗氧量急剧上升,供氧需氧之间失衡,都邑给心脏带来肩负,有的会示意出严重的临床症状,甚至显现急性心梗。是以,掌握相关的危险身分,系统正规的药物治疗,避免各类不良的刺激,如许才会大大削减罹患心梗的风险。


  ◆    


如今也是诺如病毒传染高发期 


近期,多地报道了多起发生在学校的诺如病毒传染事件,首要经由呼吸道飞沫、污染的食品和水进行流传。做好预防要注重以下三点。



第一、养成精巧的手卫生习惯,饭前便后必然要勤洗手,记得最好用番笕水和洗手液。


第二、稀奇注重饮食方面卫生,蔬菜、水果要清洗清洁,不生吃贝类,不要喝生水,生熟分隔,烧熟煮透。


第三、对学校、幼儿园等除要增强饮用水和食品卫生治理外,还要增强员工和学生的健康治理。一旦发现患者,要进行隔离,患者症状消散三天痊愈后方可返校,并且学校和幼儿园还要增强重点场合和重点部位洁净消毒。重点场合如民众场合的教室、食堂、卫生间等,重点部位包罗门把手、水龙头、楼梯扶手、电梯按纽、卫生间的冲水按纽等。


起原:沈阳晚报(sywb88)、人民网-人民健康网

编纂:姜雯欣  校对:宋洋

责任主编:于凌波  值班编委:王健


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