每月月经时间不一致,这是身体不健康的表现?

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月经是女性身体健康的晴雨表。当有一个月月经提前或许延后,女性同伙们起头担心本身的身体显现了问题,那么每月月经时间纷歧致,是身体不健康的示意?
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不正常月经示意 [原文来自:www.pp00.com]


第一,每次月经时间过长或短。来月经的时间平均5天,一样在3—7天,偶然多或许少一两天问题不大。但若是每次来月经的时间都很短,考虑是体内雌激素低下或子宫内膜太薄;若是每次来月经时间过长,导致血崩,或者是雌激素高或许子宫内膜增生。

第二,每次月经量过多或少。正常的月经量为40-50ml,每次月经周期用20片摆布的卫生巾。月经量过少,或者是宫腔黏连或雌激素低下、宫寒等;月经量过多或者是子宫内膜病变或子宫肌瘤等。

月经颜色


1、暗红色

固然新颖的阿姨血是鲜红色的,然则在阿姨巾上“保留”一段时间之后,血红卵白的含氧量会逐渐降低;此外在阴道的酸性情况下,血液中的铁也轻易被氧化,让血液颜色变暗。所以一样我们在阿姨巾上看到的都是“暗红色”经血。


2、鲜红色

阿姨量稀奇大的话,阿姨巾上的颜色就会是“鲜红色”的。月经量大的时候,经血流出体外需要的时间对照短,还没等血液被氧化,就有另一波经血冲击出来,阿姨巾上就会呈现出“鲜红色”。


3、浅红色

贫血时,血红卵白的含量偏低,血液的颜色就会变浅,根基上会呈现出浅红色。这时需要到病院就诊,让大夫帮助诊断疗养。

4、棕色、黑色

阿姨量很少的时候,经血不克酣畅地流出,会在阴道停留较长一段时间。血液很轻易被氧化,酿成棕色甚至是黑色。此外,若是隔4、5个小时才换一次阿姨巾,阿姨和空气接触的时间稀奇长,也很轻易会被氧化,让阿姨颜色变深。




2~3小时,换一次阿姨巾

最好每2~3小时换一片卫生巾,最后一天量少的日子可用护垫取代。


适量活动

久坐会让阿姨排出的时间变长。是以,若是阿姨颜色老是对照深,能够在“大阿姨”时代天天散半个小时步,或许是做半个小时瑜伽,如许对照有利于经血排出。


少喝咖啡、茶,别贪凉

“大阿姨”时代喝太多咖啡、茶会影响铁的接收,而吃冷饮,轻易刺激经期懦弱的消化道和子宫的腻滑肌,导致痛经、腹泻。


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