电子烟无害?能帮助戒烟?

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本年5月31日是第33个世界无烟日,我国的无烟日主题为“珍爱青少年远离传统烟草产物和电子烟”。

青少年处内行为习惯养成的要害期,对抽烟风险的熟悉还不敷,一旦起头抽烟,极易形成终身抽烟的陋俗,对身体造成持续性风险。而电子烟标识不明的包装、多种诱人的口味,极易诱惑青少年吸“第一口烟”。2019年湖北省青少年烟草风行监测究竟显露,初高中在校青少年中,使用过电子烟的占9.7%,正在使用电子烟的占2.3%。今天,控姐就和人人一路熟悉一下电子烟的风险。




什么是电子烟?

电子烟,世界卫生组织称之为“电子尼古丁传送系统”,首要由电子烟烟具和电子烟烟液构成,烟具就是一个电子加热装配,能够将烟液转化为供使用的人吸入的气溶胶,烟液的首要成份是尼古丁盐,还有一些添加剂,好比丙二醇或许甘油。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究,并得出了明确的结论:电子烟有害民众健康,它更不是戒烟手段,必需增强对其进行管制,杜绝对青少年和非抽烟者发生风险。




电子烟有多重风险

1.电子烟中首要的成份是尼古丁,尼古丁自己是一个成瘾性的物质,并且尼古丁成瘾也是一种疾病。年青年头人使用含有尼古丁的电子烟或者会成瘾,最后很或者成为吸卷烟的抽烟者。并且,尼古丁对青少年或许婴幼儿的大脑会造成损害,发生一些不良的后果,好比进修障碍,焦虑等等。

2.电子烟释放的气溶胶中含有乙二醇、醛类,烟草特有的亚硝胺等,还有挥发性的有机化合物,以及多环芬芳烃、金属、硅酸盐颗粒等有害健康的致癌物质。

3.电子烟能够引起一些疾病,如肺部疾病,哮喘、过敏,历久使用会增加患慢性壅塞性肺病、肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。

4.为了增加电子烟吸引力,制造商会在烟液里到场添加剂或分歧风味的调味剂,如巧克力味、柠檬、草莓等水果味,吸引年青年头人去使用。而这些添加剂或许调味剂在加热今后会发生有害物质,存在健康风险。




电子烟也存在二手烟风险

电子烟烟液加热发生气溶胶,就会有二手烟,这是一种新的空气污染源。气溶胶傍边有颗粒物,好比PM1.0或PM2.5,电子烟生成的气溶胶的PM1.0指标值,能够比新颖空气凌驾14-40倍,PM2.5值能够凌驾6-86倍。此外,尼古丁的含量也能够凌驾好多,凌驾10倍甚至跨越100倍。它的乙醛含量也能够凌驾2-8倍,甲醛含量能够凌驾20%。有些金属的含量,如镍、铬,甚至比传统卷烟的含量还要高。这些都邑对使用者的健康或许使用者四周人的健康造成风险。所以,电子烟和卷烟一般,有二手烟的问题,甚至有三手烟的问题。




电子烟不克匡助戒烟

世界卫生组织不建议将电子烟作为辅助戒烟对象。我们国度临床戒烟指南也没有把电子烟作为辅助的戒烟对象来推介,临床大夫不会建议抽烟者使用电子烟来戒烟。电子烟中含有尼古丁成分,而尼古丁是成瘾性物质,戒烟者使用电子烟依然无法离开和戒掉尼古丁,所以电子烟无法匡助戒烟。

今朝有效的戒烟方式包罗戒烟咨询、药物治疗和行为干涉的方式。对于有戒烟意愿的抽烟者来说,建议拨打戒烟热线(12320)或许前去戒烟门诊咨询专业的戒烟大夫,接管系统的戒烟治疗,能够大大提高你的戒烟成功机率。

每小我都是健康的第一责任人,想要健康必需零抽烟。让我们通力合作,呼吁青少年远离传统烟草,也远离电子烟,为青少年营造健康的成长情况。


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