食物有五味,饮食偏嗜有哪些危害?(附语音)

自媒体 自媒体


[转载出处:www.pp00.com]

【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列(附语音)-精辟篇-之九十七。(更多出色持续更新中……)】
[好文分享:www.pp00.com]

“陰之所生,本在五味,陰之五宮,傷在五味。是故味過於酸,肝氣以津,脾氣乃絕;味過於鹹,大骨氣勞,短肌,心氣抑;味過於甘,心氣喘滿,色黑,腎氣不衡;味過於吃力,脾氣不濡,胃氣乃厚;味過於辛,筋脈沮馳,精神乃央。是故謹和五味,骨正筋柔,氣血以流,腠理以密,如是則骨氣以精。謹道如法,長有定数。”——《黃帝內經•生氣通天論》


(接前文)“阴之五宫,伤在五味”。“宫”就是宫殿、衡宇,身体的五脏其实就是“宫殿“,就是藏精的处所。“心、肝、脾、肺、肾”藏“金、木、水、火、土”五种精气。所以,“阴之五宫,伤在五味”,藏精的五脏,饮食五味太甚就会受伤。关联一下临床,如今临床有多少人有非常多的病,都是内脏的病,好比说心脏病。心脏病是吃什么吃太多?吃咸!吃咸吃太多了今后,因为食盐的首要成份是氯化钠,血液中的钠离子就会增高,如许就会增加血管的肩负。第一是导致血压增高,第二是心肌会因为血压增高而肩负增大,轻易受损。第一是高血压会增高。第二是心肌会受损,因为血压一高了之后,心脏就被迫工作强度增大,所以,伤了心肌。(请存眷微信:pengxinboshi)吃辣太多增加湿热,伤在脾胃。如今吃“吃力”的人不多,吃“吃力”很少。吃甜的人太多,味甘的食物尤其是小同伙喜欢吃,喜欢吃甜味的食物,小孩吃甜太多就不爱吃饭。《黄帝内经》后背有句话叫做:“脾性不濡,胃气乃厚”,就解说胃气淤滞了,化不动了。它就滞住,一旦滞住之后,小孩就就轻易不爱吃饭、厌食、小脸儿蜡黄、不长个。

大人就会显现饮食过甜,吃甜味的食物过多。昨天我治的一个患者稀奇喜欢喝甜味饮料,喝了也许也就是半年不到,究竟去病院一搜检,空肚血糖10点多了。什么原因呢?就是 “味过于甘”就伤脾胃。脾胃主运化,运化欠好了之后,身体的糖分的代谢不掉,就会酿成糖尿病,这是糖尿病发病的一个病机。糖尿病的发病中医认为有好多种或者,有的是肾虚,有的是脾性不濡,一会儿会讲到。


我适才讲的这些例子都是生活中经常会碰到的,如今人喜欢吃辣的食物,喜欢吃甜的食物,还有的人喜欢吃咸的食物,这三种味道,伤人对照厉害。《黄帝内经》中说“是故味过于酸,肝气以津,脾性乃绝。”这里面就涉及到深刻的五行关系,今后我会有专门的主题来讲,在这里简洁的讲一下。五行是:“木、火、土、金、水”。木对应肝,火对应心,土对应脾胃,金对应肺,水对应肾,这是五脏之间的对应关系。(请存眷微信:pengxinboshi)所以,这段经文的意思就是”味过于酸”,正常的酸是对肝脏有优点的,如果过于酸叫做“肝气以津,脾性乃绝”。“津”是津液的“津”,是什么意思呢?就是溢的意思,就是太多了,溢出来了,有过剩的意思。这段话意思就是味道过于酸了之后,肝气过盛,肝代表“木”,木克犯脾土,所以“脾性乃绝”,所以脾性就衰竭。

 

“味过于咸,大节气劳,短肌,心气抑。”这段话关联临床很好懂得,吃味道过于咸的食物,适才讲了喝淡盐水送服六味地黄丸,是准确的吃法,是滋肾的,引精入肾。“味过于咸”,食物太咸了之后伤肾。适度补肾,过咸伤肾。伤了肾之后,就会示意肾气欠好。伤了肾气之后,就会显现“大节气劳”,什么叫“大骨”?我们前面也讲过大骨指的是腰之高骨,腰命门穴上面谁人凸起的部位就是高骨,这是汪昂讲解的。“劳”指的是困倦的意思。“大节气劳”合在一路的意思,就是大骨就要受伤,肾气就劳损。(请存眷微信:pengxinboshi)所以,“短肌”懂得为肌肉萎缩。“心气抑”,因为咸是入肾,肾属水,水克火,所以说心火就会受到压制。心气一压制了之后就会显现胸闷、气短等等心脏的一系列病症。所以说,我们看到很有意思一点就是,北方人喜欢吃咸的,这种人年迈了之后,到了冬天,稀奇轻易显现心脏的问题,首要的示意就是心慌气短,心里感受空,没有劲,再往下成长有点雷同现代医学所说的心衰这种情形就会显现。

 

每小我的病都是本身造成的,是本身的脑筋、行为举动包罗饮食睡眠、生活习惯导致的。以前北方人喜欢吃味道重的,咸的食物。吃咸过多就会导致我适才所说的血液钠离子高,高血压就会发生。同时心脏就会被迫的压强太大,心脏的做功就会太多,时间一久了,它就劳损。好比别人的心脏,因为血液很畅通,不消使很大的劲,就能把血泵到全身,然则血压高的人,他的心脏就得比别人的心脏加倍使劲,往外压血液压到全身,所以他的心脏就会强度很大,就会很累。(请存眷微信:pengxinboshi)人体不是一个永念头,人体也有调养期和使用寿命,别人的心脏用八、九十年,他的心脏或者用五、六十年,心脏承受不住了,就会求助,就会显现我适才所说的心慌、气短。去病院做心电图,有的人会显现ST段的低频或许举高等等,显现心肌缺血的示意。这就是我适才讲的 “心气抑”,伤肾的这种邪给压制了,叫“心气抑”。抑就是不舒畅的意思,就是感受心气不舒畅,压制、胸闷、气短。

 

“味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡。”这段话有争议,《黄帝内经》因为成书时间对照早,如今的好多学者认为它是成书于汉代,然则里面的文字,据文字学家考据——像我们读过的钱超尘先生的考据,他认为有的文字是处于春秋战国时代,有的文字出自于西汉。所以,如许一来,这些时间撒布太久的文章、文献材料,或者会错简。什么叫错简呢?就是古代的那些文字都是写在竹简上,竹简留存时间一久了之后,它或者搞错了,就是散开了或许是前后顺序打乱,或是有的字没写清楚,时间一久了就恍惚了,叫“错简”。一旦错简之后有些文字尤其是《黄帝内经》有好多处所前前后后对不上号,就轻易显现问题。

 

这段话显着的说的是心气受了伤,心气受了伤之后影响了肾水。心对应的是吃力,正本这处所应该是味过于吃力才对,但写的是味过于甘。子女的好多学者的考据,尤其是参考《太素》——隋代杨上善有一本书叫《太素》,如今学者认为《太素》或者是对照原始的《黄帝内经》的版本,然则《太素》在这一段话上有百分之七八十的内容和《黄帝内经》都是重合的。(请存眷微信:pengxinboshi)所以有好多后人认为《太素》实际上是最原始的《黄帝内经》。咱们如今看到《黄帝内经》,实际上是唐代王冰整顿出来的。《太素》更长远,《太素》对于这段原文描述不是“甘”,而是“吃力”,所以,我也认为《太素》的熟悉是对的。这处所或者在王冰整顿的时候搞错了。所以,这段话应该是这么说:“味过于吃力,心气喘满,色黑,肾气不衡”,就是味道太吃力了之后会“心气喘满”,“喘”指的心跳急,“满”是抑郁的意思,“心气喘满”指的是胸闷、气短、心跳仓皇、胸中抑郁。

 

吃力过于心,悲伤之后,心火就会不足,肾水乘之。水是克火,火不足了之后,水就来乘,水一乘于心之后,神色就发黑,“肾气不衡”,肾气就不屈衡了。所以,这段话是如许懂得的:味过于吃力,一吃力了之后就悲伤,心气虚了之后,肾气又来乘,就“水气凌心“,中医有句话叫做“水气凌心”,水气就指的肾气,上凌就会显现心气喘满。(请存眷微信:pengxinboshi)临床经常见到这种情形,或者不是因为过于吃力,忍苦味而引起的这种“水气凌心”,而是因为年迈体衰之后,心的阳气不足了,心气虚了之后就显现雷同哮喘、喘满、胸闷、气短、喘促。有的老年人甚至都躺不下去,必需得坐着睡觉,这种情形中医认为“水气凌心”,用苓桂术甘汤来治疗,这是在《伤寒论》里边的一些治疗经验。

 

 “味过于吃力,脾性不濡,胃气乃厚。”这段话在《太素》里面认为这处所不是“吃力”,而是“甘”。因为这段话显着讲的就是脾性的问题,“脾”对应是甘,甘甜的“甘”,所以,这段话应该是“味过于甘,脾性不濡,胃气乃厚。”“濡“指的是濡润、湿润,“厚”指的是壅滞而胀满。因为甘味入脾胃,味道太甜之后,伤脾胃。因为脾性一伤,则湿盛,湿气一盛之后,胃气就会胀满、壅滞,这段话是如许懂得的。

 

 “味过于辛,筋脉沮驰,精神乃央。”“沮”指的是坏的意思,“驰“是指的是纵,“筋脉沮驰”是筋脉松懈,消费了。“精神乃央”,“央”是遭殃的意思。因为辛味入肺则肺气盛,肺属金,肝属木,金克木,肺气乘肝,甘主筋,所以“筋脉沮驰”。心散气,一旦散气之后精神就消费,所以叫“精神乃央”。精神就遭殃,是如许一个懂得。(未完待续)

 

本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列(附语音)-精辟篇-之九十七。(更多出色持续更新中……)


免责声明:本文为健康常识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各类治疗和摄生方式,请在专业医师指导下应用,切勿自行应用。如因欠妥使用所发生的问题,概不负责。


版权声明:本文作者
彭鑫,本文为原创文章,未经许可,不得转载或引用。

(版权归原作者所有,并保留相关司法权力)


介绍阅读

存眷「中医彭鑫博士工作室」公家微旌旗,复原数字 2020,查察热点阅读集结 .

[附语音]中医彭鑫博士讲解《艾灸摄生》系列课程

[附语音]彭博士讲《二十四骨气摄生》

[附语音]彭博士讲《黄帝内经》系列精辟篇

[国新办]中医学博士彭鑫:中西医最终的连系点就在临床一线

[清华大学]彭鑫博士公益讲座——彭祖摄生思惟的现代启迪

[八段锦全集]摄生功法—彭博士送您一份大礼

肥胖的一个主要原因(内含解法)

“冬至”一阳生,准确的摄生方式是如许的

[视频]漩涡汇聚能量:升清降浊走圈法

[摄生]适用女性的两个养血药方

[出色介绍]既然食斋这么好,为什么你的身体还这么差?

中医彭鑫博士工作室

微信公家平台:pengxinboshi

官网:www.pengxinboshi.com

新浪微博:@中医彭鑫博士

腾讯微博:@中医彭鑫博士

彭鑫博士门诊预约、健康咨询及讲座邀请体式:

体式一:拨打预约德律

    010-83069166

    010-83069366

体式二:添加微信预约

    微旌旗:pbsyy011

    或扫描下方二维码。

自媒体微信号:pp00扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 出汗的10大惊人好处,看完我直接把空调关了!

    医/护/药测验过关神器——让您轻松考一次过! 德律/微信13503969069 炎天,好多人恨不得天天躲在“空调房”里,甚至还有一些人,出门时涂上止汗露

  2. NO.2 糖尿病人吃黄瓜能降糖吗?要注意什么?

    黄瓜 葫芦目葫芦科植物 黄瓜是生活中很常见的一种蔬菜,在平时的餐桌上会经常见到它的身影,尤其是一些减肥人士,平日会经由吃黄瓜来匡助本身

  3. NO.3 5月24日江苏无新增新冠肺炎确诊病例

    据江苏省卫健委5月25日上午权势发布: 5月24日0-24时, 无新增境外输入确诊病例。 截止5月24日24时,累计申报境外输入确诊病例22例,均已出院。 当

  4. NO.4 病案 |八个月宝宝,一个小时醒一次

    点击上方“ 羊爸爸 ”↑,存眷我们 素材 | 羊爸爸A课功课商议 编纂 | 郭莎拉 「羊爸爸,小孩晚上睡欠好是咋回事?」 「吃多了,告辞。」 「你乱说

  5. NO.5 【早安周一】一则小故事,教你不再生气

    【免责声明:我们尊敬原创,也留意分享。版权原作者所有,若有入侵您的权益请实时关联,我们将在24小时之内删除。】 每小我是本身健康的第一

  6. NO.6 38岁停经4个月,不是“绝经”而是肥胖惹的祸?

    作者:付虹 更多女性保健常识,请存眷公家号“付虹医生”, 按文末把持 搜刮要害词如“子宫肌瘤”、“腺肌病”、“备孕”、“痛经”、“胎停

  7. NO.7 一两陈皮一两金!新会陈皮的功效真让人大开眼界!

    新会陈皮能够搭配普洱茶沏茶喝(即与茶叶一路冲泡);也能够直接泡水喝(直接盖碗冲泡、水壶煮水法);或与另外食材煲煮(煲汤、煲粥),如

  8. NO.8 妹妹、女儿、外甥都中招,全身僵硬|浙江一家4口患上同一种病

    把“浙江之声”设为星标,更轻易找到我们哦~ 起原:浙大一院、浙江之声 记者:王娴 通信员:王蕊 胡枭峰 炎天来了 慵懒得躺着必然是这个季候的

Copyright2018.皮皮自媒体资讯站,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!