【健康】亲密接触怎样才安全?

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身边的人往来来去,有些在短暂的相遇后擦肩而过,有些留下,一路陪同。


在被陪同的时刻,人们追求亲密的接触,想要经由最直接的体式感触放松、平坦和爱。但若是亲密的接触没有加以珍爱,后果或者疼痛而漫长。


每一天,全世界有约5000传染艾滋病,尚有100多万人染上淋病、梅毒等各类性流传疾病。人们需要忍耐疾病的疼痛、心理的熬煎,破费金钱,或者还要终身服药。


这里有一份亲密行为平安指南, 6个建议,无论你的性别或你爱的TA的性别,无论你处于人生的哪个阶段,都能帮你搭建起本身的平安性行为防护系统,为你保驾护航!



建议1:


使用平安套,越平安、越享受


「剖析」
1.每一次性行为中都自动使用平安套,是平安激情的第一准则。平安套不光可以避孕,还能有效预防艾滋病和其他性流传传染。只有平安,才能长久地享受。
 
2.在中国,不加珍爱的性行为所导致的疾病不容轻忽。凭据中国疾病预防掌握中心(以下简称“中国疾控中心”)申报的数据,2018年,中国新申报发现艾滋病传染者148,589人;梅毒病例494,867人;淋病病例133,156人。
 
3.有些人会感觉“我是男生,不戴套也不吃亏”。实际上,不戴套的男生可亏大了。中国男性传染艾滋病的人数是女性的2-3倍。若是真的不想吃亏,没有比使用平安套更明智的选择了。
 
4.对于女性,性流传传染的价值同样奋发。人乳头瘤病毒(HPV)传染可导致宫颈癌。淋病和衣原体等性流传传染是盆腔炎和不孕不育的首要原因之一。
 
5.市场上有男用和女用平安套产物,能够让男性和女性拥有分歧的选择。本身自动或许为你的TA戴上平安套,增加一份情趣,也增加一份平安。



建议2:


按期进行生殖健康搜检



「剖析」
1. 好多人感觉连结健康,天天健身就够了。然则你知道要按期进行生殖健康搜检吗?即使使用了平安套,也不要忘怀按期进行生殖健康搜检,筛查艾滋病和性流传传染,从而实时发现问题,尽快追求医疗办事,最大水平降低疾病带来的影响。
2.艾滋病和性流传传染往往毫无征兆。不需要因为发烧、皮疹而过度重要,也不要因为自我感受精巧而掉以轻心。如今就把按期搜检到场你的日程表吧。



建议3:


选择合适的检测体式,
认识本身的艾滋病传染状况


「剖析」
1. 选择适合本身的艾滋病检测体式很主要。常见的体式包罗去本地疾病预防掌握中心或医疗机构检测,或许购置带有「自检」标识的试剂盒进行自我检测。
2.对于性流传传染,检测需在医疗机构进行。
3.全国各地均有供应艾滋病检测及预防咨询的权势机构。可经由中国疾病预防掌握中心网站上的「自愿咨询检测门诊」名单查找。个中,各地疾控中心供应免费的艾滋病检测办事。
4.还能够经由购置和使用艾滋病自检试剂进行自我检测。请注重购置包装盒上带有艾滋病「自检」标识的艾滋病检测试剂盒。若是检测究竟显露为阳性,请尽快至本地疾控中心等权势机构进行确诊。收集、药店售卖的艾滋病快检试剂需要由受过相关培训的专门人员把持和判断究竟。若是没有接管过培训,本身使用包装盒上没有艾滋病自检标识的快检试剂盒自检时,很轻易显现错误究竟。请不要使用它们用于自检。
注:中国疾控中心自愿咨询检测门诊名单
http://ncaids.chinacdc.cn/fazl/jcjg_10287/zyzxjcmz/201811/t20181113_197158.htm



建议4:


认识彼此的健康状况


「剖析」
1.不要羞于与伴侣商议性健康问题。坦诚的交流,会使双方更有平安感,无后顾之忧,用心享受。
2.不要对潜在风险抱有侥幸心理。中国性病艾滋病预防掌握中心的查询显露,80%新申报的艾滋病传染者认为本身不会被传染。
3.平均天天290人--这是中国2018年新申报发现的艾滋病传染者中经由异性性行为传染的人数。异性性行为传染人数占昔时艾滋病申报人数的70%以上。
4.即使是固定伴侣,也应按期搜检。凭据中国疾控中心数据,2017年中国新申报发现的女性艾滋病传染者中,近四分之一是经由固定伴侣传染的。



建议5:


若是发生高风险性行为,实时寻医。

能够经由露出前后预防用药,

降低传染艾滋病的风险。


「剖析」

1.你是否曾在一夜热忱后,疯狂担心本身会传染艾滋病,担惊受怕但又无计可施?实际上,这个时候仍然能够实时被珍爱。


2. 若是你发生了无珍爱高风险性行为,认为本身或者已露出于艾滋病毒,能够在72小时内(越早越好)经由露出后预防用药(PEP)作为紧要解救办法。


3.若是经常发生高风险性行为,你能够咨询专业人士,经由服用露出前预防药(PrEP)来降低风险。然则请注重,露出前预防用药需按医嘱天天对峙服用。


4.露出前和露出后预防的更多信息,以及在哪里、若何获取相关办事,请咨询各地疾控中心,以及本地的艾滋病定点医疗机构。可经由中国疾控中心网站上的「自愿咨询检测门诊」名单查找关联体式,进行咨询。


5.然则,露出前、露出后预防只针对艾滋病,无法预防其他性流传传染,相关费用需要自费肩负。



建议6:


存眷健康常识、增强平安意识


「剖析」

1.立时要激情,才临阵磨枪,想起来要认识相关常识?真正的情场高手不打无预备的仗,亲信知彼,做足预备。即使独身,也会热心指点身边同伙们若何科学地提高性生活质量(好比分享本指南)。


2.当然,比获取常识更主要的,就是将它运用在生活傍边。


进展这份亲密行为平安指南能够匡助你搭建起本身的平安性行为防护系统,享受人生中的每一次亲密关系。迎接你将这份指南分享给你关心的人,获得双倍的体验和健康!
愿每小我都可以享受平安愉悦的性生活。




(起原:中国疾控中心、世界卫生组织)



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编纂:侯芊

邮箱:national12320@163.com


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