口中七味透露你的身体状况

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就算口里没有食物,你是不是常感觉口中有味道?

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从中医角度来说,口中的味道提醒着身体状况,快来看看七种味道各预示着什么吧。

 


口中七味


一、口吃力:五心烦热,口吃力咽干


原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。


对策:菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功能,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。



二、口甜:口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦


原因:多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于糖尿病和消化功能杂乱。


对策:有效治疗上述疾病。其次与不良生活体式有关,如纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,抽烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。


要预防脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述根蒂疾病。同时,要改变不良生活体式,做到饮食有节,勿抽烟,勿喝酒等。



三、口酸:胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、吐逆酸吃力黄水等症。


原因:由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。


对策:消弭诱发身分,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物。凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量卵白质等,避免引起胃酸排泄增加。


宜进食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面条,面包等。



四、口咸:五心烦热,咽干颧红;舌红少津,脉细弱。


原因:由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。


对策:滋补肾阴为主,常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。


若心肾不交,可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚,肝阳上亢,可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动,可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。



五、口淡:喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。


原因:由脾胃虚寒、运化无力所致,多见于消化系统与内排泄系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。


对策:多吃些高卵白食物及高维生素食物,包管机体的各类营养素足够,防止贫血和营养不良;


贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含卵白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。


高维生素的食物有深色的新颖蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新颖山楂,以刺激胃液的排泄。



六、口臭:流涎、食欲不振或采食迟缓、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和痛苦。


原因:由胃内饮食阻滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。


对策:多吃新颖水果和蔬菜能够清理肠胃,同时,因为口腔溃疡也或者因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并增补维生素B、C和锌。


同时,显现口腔溃疡时,患者若也感应身体疲倦,就应搜检及认识营养是否平衡,歇息是否充沛,并适量增补各类维生素和矿物质。



七、口辣:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。


原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、历久低热。


对策:清肺梨。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。口淡。



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本文选自:中医手艺殿堂。

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