香皂和肥皂的区别(肥皂、香皂、洗手液用哪种洗手好?)

香皂和肥皂的区别(肥皂、香皂、洗手液用哪种洗手好?)洗手是我们日常常见的清洁习惯 [原创文章:www.pp00.com]

但肥皂、香皂、洗手液……

[好文分享:www.pp00.com]

究竟哪样才是手的“好伴侣”

你真的知道吗?

肥皂、香皂、洗手液用哪种洗手好?美国权威机构给你答案

下面我们看看美国权威机构怎么说:

肥皂、香皂、洗手液用哪种洗手好?美国权威机构给你答案

来自美国疾病预防与控制中心(CDC)的官方数据显示:

洗手能够使腹泻的发生率降低31%(对于抵抗力较弱的老人、儿童等容易出现腹泻的人群,勤洗手甚至可将此风险降低一半以上(58%);

除腹泻以外,洗手还能有效预防包括感冒在内的呼吸道疾病,降低风险16%-21%。

也就是说,勤洗手不仅是维持个人健康的良好习惯,更是预防疾病传播的重要干预措施,比如:

有助于预防流感;

能催生乐观情绪,使人更自信;

有助测血糖更加准确(冷热水交替有助于血管保健);

宝宝勤洗手有助于远离手口足并;

可以预防胃病感染;

预防红眼病;

擦完鼻涕洗手有助于预防交叉感染。

到底用哪种洗手更好

洗手不仅洗的是肉眼看得见的灰尘和污垢,还有肉眼看不见的病原微生物。但这么多的洗护用品,我们究竟该如何选择呢?

1.肥皂:去污、杀菌最佳

普通肥皂成分相对简单,就是高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类,脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后有较强的去污和杀菌效果。

美国食品药品监督管理局(FDA)将肥皂认定为最佳的洗手用品,指出“用流动的清水和肥皂洗手,完全能够起到预防疾病传播的作用,无需再使用其他产品。”

2.香皂:较强润肤效果

香皂具有清洁作用的成分同样是脂肪酸钠,所以它的清洁作用和普通肥皂并没有明显差别。

香皂的主要优势在于它的润肤作用。与普通肥皂相比,香皂会额外添加一些滋润护肤成分,比如甘油、椰油酸、棕榈酸等等。

3.洗手液:有效避免交叉感染

洗手液瓶身完全封闭,双手接触不到液体本身,能够有效避免多人共用肥皂香皂所造成的交叉感染,和皂体皂盒潮湿所导致的细菌滋生。

市面售卖的洗手液绝大多数都有“全效除菌”或“有效杀菌”字样,甚至有个别产品特意在醒目位置标明:“抑菌成分:三氯生0.1%-0.3%”。

FDA曾在其官网上明确指出,三氯生和三氯卡班的抑菌效果和普通洗涤产品的清洁成分无异,所谓抑菌/抗菌洗手液的除菌效果,其实和普通肥皂香皂没啥区别。

4.手工皂:保湿温和

和工厂大批量生产的香皂相比,手工皂能够保留更多的天然成分(比如甘油),保湿效果更好,对皮肤也更加温和。当然,价格也会更高。

不过,无论是用肥皂、香皂还是手工皂,都无法避免两大问题:

  1. 共用造成交叉感染;

  2. 香皂和皂盒本身,就是细菌滋生的天堂。

各个产品的优劣势小康妹儿都帮大家整理好了,究竟怎么选,大家还是根据需求具体问题具体分析吧。

理性消费,产品成分最为关键

肥皂、香皂、洗手液用哪种洗手好?美国权威机构给你答案

美国食品与药品监督管理局(FDA)曾将这 19 种化学物拉入了黑名单,如果洗手液和条皂,使用了下面这 19 类化学物的,不要买:

卤卡班、氟沙仑、六氯酚、己基间苯二酚、碘复合物(醚硫酸铵和聚氧乙烯失水山梨醇单月桂酸酯)、络合碘(烷基芳氧基聚乙二醇磷酸酯)、壬基酚聚氧乙烯醚与碘的络合物、泊洛沙姆碘复合物、聚维酮碘(5-10%)、十一氯铵碘复合物、甲苄索氯铵、苯酚(大于1.5%)、苯酚(小于1.5%)、仲戊基甲酚、氧氯苯磺酸钠、三溴沙仑、三氯卡班、三氯生、三重染料。

其中最为常见的(注意英文名称)是:

三氯生(Triclosan),通常用于液体肥皂;

三氯卡班(Triclocarban),通常用于条皂。

这些有效成分,可能对人体有害。

不必执迷于“抗菌”产品

肥皂、香皂、洗手液用哪种洗手好?美国权威机构给你答案

广告中宣传的「杀灭 99.9% 的有害细菌」,多少带有夸大的成分。

除菌、抑菌的能力强弱,与有效成分的含量密切相关。而目前市面上的这些产品,它们所含的有效浓度,远远低于医疗卫生系统中经常使用的各种除菌用品。

不仅如此,也有多项研究发现,关于抗菌:

抗菌产品不会更有效

普通皂液就有效

流动清水也有效

抗菌产品,也不能清除病毒

甚至可以说,使用抗菌产品来消灭病毒,毫无科学依据。

本文来源:综合春雨健康科普、养生中国、丁香医生等


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