这一届老年人,真“野”!

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热浪战绳
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直腿硬拉 [本文来自:www.pp00.com]

坐姿荡舟

站举壶铃

健腹轮

......


你能把这些“野”味十足的活动项目

70岁满头银发的奶奶

关联到一块吗?



70岁的上海奶奶陈继芳

有点“野”

经由时下最“潮”最“酷”的健身体式

3个月减重28斤

现在,还练出了马甲线


如斯显著的功效

让很多吃力于“减肥难”的年青年头辣妹

都恋慕不已



陈奶奶年青年头时就很喜欢活动

在两年前的一次体检中

“脂肪肝”“高血脂”“膝盖退化”等名词

闯入她的世界

她决意用本身最热爱的体式——活动

找回健康


分歧于一样老年人

喜欢打打太极拳、散散步

陈奶奶对年青年头人喜欢的

在健身房“撸铁”的活动体式

发生了粘稠的乐趣

在锻练的指导下

陈奶奶循序渐进加量加次


三个月后

陈奶奶减重28斤

再去病院复查时

脂肪肝消散了

身体各个指标根基恢复正常



“撸铁”活动让陈奶奶

找回健康练出好身体的同时

更让陈奶奶找到了生活的情趣和自信

她变得更“野”了

也更甘愿去拥抱年青年头人的生活体式了



视频直播

就如许走进了陈奶奶的生活

她一边健身一边直播

把本身的生活情趣和健身经验

分享流传出去

收获了更多的康乐的同时

还成为了一位拥有不少“粉丝”的

“网红”



陈继芳奶奶认为

老年人真的不要随意抛却本身

“如今这个社会情况,

给我们无限大的成漫空间。

我们必需要一直地进修,

要跟得上时代的潮水。”



谁道人生无再少

门前流水尚能西

休将鹤发唱黄鸡


撸铁健身,直播授课

年青年头的心态

健美的状况

潮水的姿态

陈继芳奶奶真“”!


1



勇于乘风破浪

活出“野”性的“逆龄”奶奶

可不只是陈继芳



你能看出来

这位扭转跳跃、一连做出高难度动作

身姿曼妙的“钢管舞女郎”

在其时

已经73岁了么?


她叫戴大丽

是一位钢管舞喜爱者

64岁那年

不安于在打麻将中渡过晚年的她

喜欢上了潇洒绝尘的钢管活动



2019年在北京举办的

第二届中国钢管活动锦标赛上

其时73岁的戴大丽奶奶

作为压轴嘉宾

为观众贡献了出色的钢管舞表演

也收获了观众的举座喝彩


除此之外,她还登上过

《非你莫属》《中国达人秀》

《出彩中国人》《亚洲达人秀》

以及美国NBC电视台《永远年青年头》

等国表里各大舞台



戴大丽成为了中国最高龄钢管舞者

被人们亲切地唤为

“钢管舞奶奶”

她说:

“岁数,对我来说就是个数字罢了。

我本身还很年青年头,

我享受在空中翱翔的感受。”


不被岁数束缚

不被世俗念观点绑缚

活出自我的戴大丽奶奶

真“野”!


2



有的奶奶乘风破浪
有的爷爷披荆棘披
爷爷们“野”起来
更是不在话下



这位精神矍铄、鹤发虬髯

身体健美的大爷

名叫王德顺

2015年,他因这场T台走秀

红遍全国

那一年,他已经79岁了


他从50岁起头进健身房

雷打不动天天练习两个小时

至今,已经三十多年了



与他让人赞叹不已身体比拟

更让人佩服的

是这位大爷的人生经验


他24岁成为话剧演员

44岁,起头学英语

49岁,到北京成为了一名老北漂

没房,没车

一切从头起头


50岁,王德顺大爷进入健身房

起头健身

57岁,缔造了全新的艺术形式

“活雕塑”

70岁,起头有意识地演习肌肉

79岁,他走向T台

......



现在,1936年出生的王德顺

已经八十多岁了

他依然在对峙健身

出演片子

在TED演讲

......

他坦言

他还有梦,还有追求



回望本身的人生

王德顺大爷说:

“人的潜能是能够挖掘的,

当你说太晚了的时候,

你必然要郑重。

它或者是你猬缩的托言,

没有谁能阻止你成功,

除了你本身。”


永远追逐妄想

永远挑战自我

王德顺大爷

真“野”!


3



追求健康

追寻幻想

亦或是索求未知的美妙

岁数都没有成为这些白叟的限制

他们在有限的生射中

用朴拙与热爱

缔造出了无限的美妙


生活的历练与沉淀

让他们更加敢于活出自我

焕发出最本真

最“野”的魅力



“飞扬”

才不光仅是“芳华”的代名词

70多岁的炫酷奶奶

挑战4000米高空跳伞

真“”!



开车带老伴走遍中国

五年总行程20万公里!

他说

“古稀之年,

亲眼看到了世界第一岑岭的雄姿。

将来,旅程还要持续。”


这位年过七十的爷爷

真“野”!



热爱

从不会使人老去

科班身世的赵奶奶80明年了

唱起京剧来

比年青年头人还要精神


你瞧这身段、这眼神

真“野”!



泼墨成画的村庄奶奶

用碗画月亮、用树枝做毛笔

最美的月夜跃然纸上

岁月的沉淀

让她在朴实的生活情况里

更能体悟并挖掘到生活的精妙之美


朴素与优雅的碰撞

真“野”!



年过古稀的“阳光爷爷”

率领小同伙学轮滑

他们迎着旭日

配合迎接将来与进展


这姿态,这干劲

真“野”!



还有90多岁的退休教师

依旧对峙给村庄“留守儿童之家”

孩子们上暑假英语课

老骥伏枥,志在千里

这三尺讲台

依然是他的疆场


如许的精神

如许的贡献

真“野”!








现在

越来越多的老年人

不再把晚年生活的重心

悉数依靠在儿孙后代的身上

而是活出了本身的风貌

活出了“野”的情趣


今天是重阳节

是属于老年人的传统节日

祝愿所有的老年人

节日康乐

将来的人生旅途

依然出色

越活越“野”


起原:新华网综合新民晚报、彭湃新闻、中国当局网、封面新闻、新浪微博等


监制:刘洪 陈璟春
编纂:蔡梦晓

校对:梁甜甜 张玲琳


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